Aprender a lidar com suas dificuldades, suas emoções e comportamentos e conseguir viver melhor precisa ser uma prioridade na sua vida.
Psicóloga Clínica, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental. Com mais de 12 anos de exeriência.
ATENDIMENTO PRESENCIAL E ONLINE
- Tempo próprio para se cuidar
- Local em que se sinta seguro e acolhido
- Atendimentos presenciais e online a critério do paciente
- Confidencialidade e Sigilo
TIPOS DE TRATAMENTO
Psicoterapia baseada na Terapia Cognitivo comportamental, indicada para os principais transtornos mentais e outras dificuldades
Transtornos de Ansiedade
Preocupações excessivas sobre diversas áreas da vida. Você está sempre pensando em cenários em que o pior pode acontecer.
Transtornos Depressivos
A depressão pode trazer sintomas como perda de energia e prazer em realizar a maioria das coisas que sempre gostou.
Tomada de Decisões
Dificuldades em fazer escolhas e tomar decisões pode estar relacionados com baixa autoestima ou falta de autoconhecimento para entender suas prioridades.
Obesidade e Emagrecimento
Dificuldade em seguir e manter uma dieta; Dificuldade em criar uma rotina de atividade física regular; oscilação de peso são alguns problemas enfrentados.
Transtorno de Déficit de Atenção e Hiperatividade
Muitos adultos sofrem com os sintomas desse transtorno, tendo dificuldade em terminar uma tarefa ou atividade; baixa produtividade.
Dificuldades de Relacionamento
Dificuldade de manter relacionamentos satisfatórios; crises conjugais; dificuldade de comunicação com os familiares são algumas dificuldades que podem ser trabalhadas.
SOBRE
Vanessa Fiorotti
Psicóloga graduada pela Universidade Federal do Espírito Santo.
Possui MBA em Gestão de Pessoas. Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental.
Formações em Psicopatologia e Tratamento de TCC para Obesidade e Emagrecimento.
Psicóloga concursada no Tribunal de Justiça, com experiência de atendimentos há mais de 12 anos.
SOBRE A ABORDAGEM
A terapia cognitivo comportamental é uma abordagem psicológica em que sua base principal é entender e intervir nas relações entre PENSAMENTOS + EMOÇÕES + COMPORTAMENTOS
Trabalha-se com técnicas cognitivas e comportamentais como Reestruturação de Crenças, Ativação Comportamental, entre muitas outras.
Metas
A TCC é uma terapia estruturada que utiliza como objetivo alcançar as metas do paciente.
Psicoeducativa
Uma de suas características é ensinar o paciente a se tornar seu próprio terapeuta.
Colaborativa
Entende-se que o paciente é a mesma que mais sabe sobre si mesmo, portanto todo o tratamento é compartilhado entre paciente e terapeuta.
FAQ
Perguntas Frequentes
Basta clicar no ícone do Whatsapp “Agende sua consulta”, você entrará em contato diretamente comigo para encontrarmos o melhor dia e horário.
Todos os atendimentos são particulares, a fim de que eu possa prestar o melhor atendimento possível, sempre prezando pela minha capacitação e atualizações constantes.
Não existem diferenças no atendimento prestado, apenas a comodidade ou preferência do paciente, que às vezes não tem local adequado na própria residência ou prefere o atendimento presencial. E há quem prefira o online pela comodidade de não ter que se deslocar.
A duração das sessões vai depender do tipo de tratamento e das metas do paciente. Sempre visando a alta do paciente, ou seja, com prazo determinado para acabar.
Se você sente dificuldade em lidar com suas problemas sozinho, ou se não consegue avançar no tratamento psiquiátrico de um transtorno que já tenha diagnóstico. Caso deseje alcançar objetivos na vida que considera que precisa de ajuda, dificuldades em lidar com suas emoções, todos esses (e outros) são motivos para buscar terapia.
A Psicologia baseada em Evidências, ou seja, que possui o maior número de pesquisas que comprovam os resultados do tratamento relacionam essa abordagem como sendo a que possui maior número de evidências para a grande maioria dos transtornos mentais.
Nesse primeiro momento você relata sobre suas dificuldades (queixas) no momento, fala sobre sua história de vida. Também aproveitamos para tirar dúvidas sobre o processo de terapia ou sobre o tratamento.
Não são apenas quem está enfrentando uma questão de saúde mental que pode se beneficiar do processo. A terapia é indicada para todos, inclusive para quem está vivenciando um conflito interno ou dificuldade em alguma esfera da vida, como a carreira ou os relacionamentos.
Normalmente, as sessões de psicoterapia duram 50 minutos e são realizadas uma vez por semana. Porém, cada caso é único e tudo depende das particularidades do paciente.
De acordo com o Código de Ética profissional do Psicólogo, todo atendimento é confidencial e sigiloso, portanto, você pode falar sobre qualquer tema ou assunto. No início pode ser mais difícil, mas a medida em que você ganha confiança no psicólogo e no processo fica mais fácil e flluido.
